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一.代谢紊乱 二.生长发育停滞,性发育迟缓. 三.免疫力下降,容易得病. 四.味觉迟钝,食欲下降,还会出现异食癖. 五.贫血,肝脾肿大. 引起幼儿缺锌主要是膳食中锌摄入量不足。预防锌缺乏主要办法是提高膳食中锌摄入量，选择富含锌的食物，如牡蛎（含锌最高）、虾、蟹、牛肉、羊肉、猪肉和鱼肉、蛋、猪肝、干果、有叶蔬菜及糙米、标准粉等。动物食品含锌量较高，且易于吸收，植物食物含锌量较低，且不易于吸收。幼儿每日锌的需要量为10毫克。
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儿童缺锌将会出现食欲减退、生长停滞、贫血、创伤愈合不良、皮炎、智力减退等症状。从症状来看您的孩子不属于缺锌，在很大可能上是贫血。儿童贫血５～８岁的症状是厌食、偏食、挑食，行为表现是 注意力不集中、多动、坐不住、容易兴奋冲动、入睡迟且多梦、脾气暴躁、学习效率低、免疫力差、心慌气短、多汗、焦虑。可以试一试宝宝乐
