1.经常洗头发 2.洗头时按摩头皮，但两次洗发之间则应避免 3.洗头要洗两次 4.勿用润发乳 5.使用收歛剂 6.梳头时勿过份用力，以免将油脂由发根带到发梢 7.避免额头上方的发丝齐长，打薄或打层次可以看起来较蓬松 8.放松心情 9.某些避孕药会影响女性的荷尔蒙平衡，改变油脂分泌，应该选用 时可与医生讨论 10.改以啤酒作发胶 11.用柠檬水润发，可有效去除油脂 12.用苹果醋润发，可滋养头皮及去除洗发精的残留物
