吃肉不吃饭能减肥吗？

晚上吃肉不吃粮食长肉吗?我问的不是想长肉,我是想瘦肥

要营养均衡才能拥有健康的身体！晚饭应该少吃点，油腻的也吃少点，否则影响夜间肠胃休息，久而久之容易引发慢性肠胃炎。要是想多长肉，多运动，这样会长出结实的匀称的肌肉。

只要在吃肉的时候不吃饭淀粉的东西就可以.

就这样啊，这么少？！