唉~~~
请大侠帮忙
这种要求真是。。。。多吃奶酪啊，还有巧克力，多喝奶茶
每顿吃到快,多,撑,,一天4顿的吃,饭后尽量躺着睡觉~~,多吃蛋白质丰富的食物,肉或者蛋类~一定要生活有规律,不能经常熬夜,,想健康点就配合适当的运动，想纯粹长肉就不用练了，，胖了再练~~~坚持一个月开始见效！要是咋吃都不胖的那种就没辙了！
红烧肉，每天来上一大碗
如果怎么吃都不胖，估计是消化系统的问题
