很奇怪!!我从小到大吃东西不多,而且也比较多运动,可是总是不瘦`(大概也不胖``)而且一直慢慢长胖.....555我想减肥!! 我堂妹吃东西比较多,运动一般吧,可她很瘦!!吃再多再多也胖不起来!!我吃再少运动再多也还是一直越来越胖!!! 还有,她的腿很细的,我呢!!越来越粗啦!!我好晕啊...谁告诉我怎么回事??
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腿越来越粗说明你属于下半身发胖型，这是体质和饮食习惯决定的，你平时的饮食是不是摄取了高糖 高热量的东西呢，体质变酸，则会引起发胖，这就和吃得多少没有关系了，建议你改善饮食习惯，可以多吃富含碱性的食品，平时要多喝水，注意排毒，社区足够量的维生素和膳食纤维，适量的运动，增加肠蠕动，减少便秘，坚持着一段时间，你就会发现显著的效果，现在很多人比较推崇的黑醋也是塑身排毒的好东东哦
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体质的问题吧，可能维生素不均衡，补充维生素吧
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可能吃的都是油腻的东东
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多运动呗
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多吃粗纤维的食品，红薯、全麦面包什么的
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我也是啊！体重一直在100斤左右摇晃，每次都不敢多吃
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要是能随便吃，不用计算热量就好了
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长期节食，会爆发啊
