我很胖吃一点点东西就胖`我吃东西也不多 可是别人吃那么多东西都不会胖的有什么办法能让吸收减少一点呢？
推荐你每周进行三次每次30分钟以上的泡澡
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“我吃东西也不多”，那你就多多增加活动量！
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夜晚是一天中吸收最佳时间！晚上吃什么都吸收！
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重点不在吸收,在你所选择的食物热量多寡问题,多吃矿物质\维生素多的食物,少吃热量多而营养成分不高的
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运动是硬道理，看你能不能吃这个苦了很多人亲身经历，都说跑步是最有效的减肥办法。中医针灸减肥听说效果很好，要不你去咨询一下。
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边吃饭边喝水这样能减少吸收！
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吃少
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多喝浓茶；
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吃完就去吐了~别说我夸张，有人就是那么做的~
