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还算有效，但是吃鞑靼荞麦粉的时候要戒口，不能吃甜点，比如雪糕啊、糖果啊之类的，不过吸收过多动物油脂，比方说不要吃肥猪肉，不炒菜如果用猪油，就不要放那么多，配合一点简单的运动，比如饭走散步会更有效。
由于鞑靼荞麦粉是纯天然的，所以没有减肥药见效那么快，我买给我妹吃的，一个月瘦了七斤，对了，还不能吃宵夜。
其它正餐按你食量应该吃多少就吃多少。
不过我不是在网上买的，我在专卖店买的，不知道你说的那个是不是我买的那个。
我说的是一种粉，冲成糊，饭前吃的。
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应该没什么效果吧，很多人都是托，不然怎么会有人动心呢，比如说您
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我有吃,还不错
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不过想减肥可以来看看易青瘦身，一种外用贴，效果不错，而且真的不反弹呢，这可是我亲身体会，现在我们也有同学在用了
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我没用过,这个我也不太清楚,我有一段时间挺胖的,朋友给我介绍了易青瘦身,它不是所谓的口服的减肥药,是一种贴在穴位上的减肥贴,我想既然不用吃到肚子里,就算是不好用的话也不会有别的不好的反映啊,结果我用了5天后去洗澡的时候一称真的瘦了,虽说只瘦了两斤,可我以前只看到自己在胖从来都没说瘦下来一斤,于是我信心十足地接着用了下去,半个月的时候瘦了5斤,就这样慢慢的网下瘦,我就又买了一个疗程的,这两个疗程下来我竟然瘦了20多斤,这样我真的很满足了,而且我感觉我的身体也比以前要好了,以前只要是有流感那我指定就贪上,现在就不了,这不,都不用这么久了,我的身材依然还是刚刚减下来的一样,没反弹,身体也好了,我觉得好的事情应该和大家一起分享嘛http://www.yqsst.com
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这个不太清楚啊 不过我以前在减肥的时候用的是小丫减肥胶囊 效果挺好的一个月瘦了15斤左右 这个成绩还是不错的吧 呵呵 你也可以试试 啊 在淘宝上就有卖的
