当前位置:360首页 > 美容减肥 >

如何美白皮肤

我说说自己的几点结论: 1、贵在坚持。坚持使用美白产品,最好用一个系列的产品,效果比较好,而不是单件产品用。 2、美白与防晒兼顾。美白的同时不要忘了防晒,不然美白的成果就白费了,所以,夏天出门一定要涂防晒产品,打伞,春、秋、冬要可以用隔离霜,最好是带一点防晒指数的(如果mm经常面对电脑,这就更有必要了,虽然不知道能不能防辐射,但肯定比不隔离要强)。 3、日常注意卸装彻底。彩妆卸不干净的话会造成色素沉淀,肤色就暗下来了。欧莱雅的眼部卸装液,蓝寇的卸装,DHC的卸装油等都是倍受推崇的,很好的选择。 4、美白产品一般比较干,所以平时要注意补水。可以多做补水面膜,两天一次就可以。平时也可以用保湿喷雾。 5、这是大S的说法,她现在每天都是晚上用美白的产品,因为有的美白产品含果酸,一被日光照反而会变黑,安全的办法就是只在晚上用,这样肯定一会错。 大S美容大王书上还推荐要多喝豆浆和牛奶、珍珠粉,她说多吃白的东西人也会变白,呵呵,我不知道有没有科学依据。 不过白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果,玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的,也是可以替你阻挡紫外线的天然食品,水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白食品。 但对蔬菜水果我觉得没必要太讲究,有美白功效的多吃点,没有甚至还有负作用的没必要避开,毕竟对我们身体都是很有好处的。 除了以上这些,就是要注意美白与防晒兼顾。还要注意做好保湿工作哦,保湿非常非常重要!一来美白产品比较干,二来,脸上水润润的,那基本什么问题都没了,面膜的各项功效都非常好。 下面就推荐几个我用过的面膜: 1、纸膜,用化妆水泡的,这个现在很风行,mm肯定听过吧,我因为一个纸膜只要3毛钱左右一个,只要是柔和点的化妆水不要是清洁力强的或含酒精的就行,甚至矿泉水都可以。这个方法补水效果不错的,就是不持久,不过任何补水面膜都不可能太持久,这么物美价廉的东东已经很不错不错了,我正常大部分的晚上都会用的。 2、兰芝的睡眠面膜,补水效果很好,第二天看起来皮肤水水的,比上面的一个要持久一些的,稍贵,180,不过一大罐,可以用很长时间,以前用过现在不用了。 3、东洋之花的黄瓜补水面膜,平均一片4块多钱吧,我经常买这个用,效果很好的,我一周能用它2次这样。 4、VOV绿茶面膜,30多块钱也是一大罐,可以用好久,我一直用他一两次这样。 5、去超市我经常买一些片装的面膜,就像东洋之花、西藏红花、丁家宜之类的,效果比涂的一般要好些,又便宜,一周用两次。 这样说来我就是每天都在做面膜,而且这些基本都是补水的,所以冬天的皮肤也是水润润的,补水面膜每天用可以的,尤其纸膜更是了。 自制面膜天然,估计效果也不错吧,不过我是懒人,所以都不怎么自制的。呵呵。不过自制面膜我觉得要用的话也不能频繁的用,一周最多两次,另外就是最好现在手腕心处使用一下,自制面膜并不是谁用都不过敏的。我有个同学她用了猕猴桃加什么的做了之后,第二天早上脸就红的一块一块的。我自己用酸奶做过,也是有些过敏,觉得不如鲜奶用起来好。 mm还有什么问题可以继续问我,乐意回答。 祝你早日变成光彩照人的mm

防日晒,多休息,多喝水

均衡营养