本人比较讲究。洗个澡，脸上涂上精华素，做个面膜，全身涂个润肤露再抹柠檬油。再用护手霜把手脚都按摩一边，每跟手指都要按摩。做个身体的伸展运动 或是打坐冥想。睡觉去~~
我给你提了好建议： 1、睡前喝一杯温开水，你也可以加一点蜂蜜啊这样既可以美容又可以治胃病。 2、用温和的洗面奶洗一下脸，最好是滋养类型的。 3、用收敛水擦完整脸，然后涂上乳霜，最好是保湿的。 好了！这是最基本的了你不妨试试看~！
