以前的我很有自信，可是现在我一点自信都没有了，从条件稍微好点的城市来到条件不怎么好的城市发展`为的就和她在一起`可是现在我好自卑，我发现自己没有能力去养自己的老婆，还要靠老婆来救养我`我拿的工资少`没有人家教师的职业好`自己空有一身本领在这里却不能使用`这样的生活真的没有办法过下去了，谁能教我能怎么样能不自卑吗？在次非常感谢您的指导`我懂了``谢谢您```
对楼主的问题很感兴趣，刚才瞎忙，只说了5个字，这回多说点—— 我与你有相同的境遇。我与老伴曾在同一单位工作。计划经济时代，约有二十年光景，举国上下大多数人都是二级工，但女同志每月的卫生费要比男同志多几角，因之那时妻子总以此作为笑柄奚落我。改革开放后，由于我在单位大小是个头头儿，因此月入比妻子高出一大截，总算挣回点面子。但好景不长，退休后不知有关部门怎么计发的，我的养老金比老伴的又少了一块，再度回到“旧社会”。还好，过了一段时间，我又找了些事做，收入很可观，又扬眉吐气了。可如今，我干不动了，只好接受现实了。 举了这些例子，想说明什么呢？——好男人确要擎起一片天，但若造化弄人，也不要与自己过不去。老话说“三穷三富过到老”，就是说人生不是一成不变的。只要心中有理想有抱负有责任，我的老伴于我，你的妻子对你，是不会真正计较的。而只要这“三有”在，打响“翻身仗”的日子何愁遥远？！
首先，要有意识地选择与那些性格开朗、乐观、热情、善良、尊重和关心别人的人进行交往。在交往过程中，你的注意力会被他人所吸引，会感受到他人的喜怒哀乐，跳出个人心理活动的小圈子，心情也会变得开朗起来，同时在交往中，能多方位地认识他人和自己，通过有意识的比较，可以正确认识自己，调整自我评价，提高自信心。 其次，要不断提高对自我的评价，对自己作全面正确的分析，多看看自己的长处，多想想成功的经历，并且不断进行自我暗示，自我激励：“我一定会成功的”，“人家能干的，我也能干是，也不比他们差”等等，经过一段时间锻炼，自卑心理会被逐步克服。 最后，要想办法不断增加自己成功的体验，寻找一些力所能及的事情作为试点，努力获取成功。如果第一次行动成功，使自己增加了自信心，然后再照此办理，获取一次次的成功，随着成功体验的积累，你的自卑心理就会被自信所取代 这些都是抄来的，不建议照搬。做到不自卑，我认为只要做好你自己就好了。世界上你是独一无二的，没有人能取代你。
寻找自信
首先很佩服你, 为了她放弃了很多!我想她一定很感动, 同样她会为了你而无怨无悔!当和她在一起,一切你认为值得做,还有什么怨言呢?当你来到一个新的环境肯定会有所不适! 我认为 当前你要做的不是什么自责,男人吗! 能曲能伸,为了她都放弃了一切要尽快的进入角色,担负起责任!在此同时放手去博自己的事业!挺佩服你,能为了她放弃自己的事业!换我真的做不到!
不太明白，LZ所说“自己空有一身本领在这里却不能使用。”不知你的本领是否是，可以用来谋生的本领？如果，能把本领用来换钱，你还自卑吗？
男人要挺起胸抬起头，困难面前不低头，树立信心相信自己，人人都有内在的浅力就看你如何发挥外在的能量。
谋生的本领多种多样，食者生存为人之道。贵在勤则自富。
其实我也是一个自卑的人,只有慢慢改了.
呵呵~~~佩服你的！为老婆放弃你的优越条件。着已经没人有你有自信拉！！！！！这困难你都闯过来拉，其它的没有你超越不了的！！只是希望你和开朗、热情、会关心人的人多接触。没啥好说的拉。呵呵~~~愿你事事顺意！！为你加油！！！！:
以前我也是一个很自卑的人，至从我2006年3月下岗后我思考了很多，人活着不是为别人我要坚强