自然点好,保持营养均衡,并不是补钙就能长高的,钙补多了我还怕结石呢!早睡早起好习惯,对身体不错!减少身体负担哦,过去劳苦大众长不高就是因为被压过头了,看看现在高哥子多呢!
根据统计,除了遗传因素,身体素质不错的人,身高都不会矮那去的!你是不是那种不爱运动,身体素质不好的人呢?
5-10cm
这还是因人而异的,多运动注意合理的饮食和良好的生活习惯,不用担心!
自然点好,保持营养均衡,并不是补钙就能长高的,钙补多了我还怕结石呢!早睡早起好习惯,对身体不错!减少身体负担哦,过去劳苦大众长不高就是因为被压过头了,看看现在高哥子多呢!
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这还是因人而异的,多运动注意合理的饮食和良好的生活习惯,不用担心!