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大量磕瓜子会严重耗费唾液，久而久之会影响人的口腔健康甚至影响消化。瓜子一次不宜吃得太多，以免上火、口舌生疮。
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什么东西吃多了都不好,至于会耳聋那是乱说,不过有一次我吃多了生葵花子,害我拉肚子了,一楼说的会上火那也是不对的,只有吃熟的葵花子才会上火,而生的不会
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上火是不会了 但是这对牙的伤害确实存在啊 尽量不要用牙嗑瓜子啊 小心瓜子皮会随口而入了 祝 大家健康啊
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适量吃瓜子好处很多，如瓜子中的亚麻油酸可以保持血压稳定，降低体内胆固醇等等。但吃太多花子容易加重肝脏负担形成脂肪肝，还会有瓜子牙。
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适量吃瓜子好处很多，如瓜子中的亚麻油酸可以保持血压稳定，降低体内胆固醇等等。但吃太多花子容易加重肝脏负担形成脂肪肝，还会有瓜子牙。
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上火。伤牙
