冰糖银耳汤吃很多要紧吗

冰糖银耳 功效： 滋阴润肺、养胃强身，很适用于中老年人身体虚弱及患有高血压、高血脂及慢性支气管疾病的人食用。 此菜除以上功效外，常食还可去除脸上雀斑、黄褐斑的作用 但是因为银耳能清肺热，所以外感风寒者要谨慎食用。 希望对你有帮助

任何东西都有个度。好吃的东西也是如此。这个冰糖银耳羹糖较多，银耳又是滋阴的，所以每天吃一小碗足够了。