嘉玲推荐的猪肝汤 道地汤料:蕃茄六两、猪肝四两、姜一片、芫茜少许。 腌料:姜汁半匙、酒半匙、油半匙、太白粉半匙、酱油一匙 煲汤出炉: 1、蕃茄洗净切片。 2、猪肝洗净切薄片,加入腌料腌十分钟。 3、将锅烧热后,下油半匙爆香蕃茄及姜片,加适量水滚十五分钟,放入猪肝煲煮,下调味料拌匀,放上芫茜。
莲子玉米猪尾汤.方法:三材料洗净入锅加水少量盐,油先猛火开后文火一个小时.功效:祛斑,美白,补血,丰乳,刚生小孩的少妇还可以促进乳汁分泌.
带鱼的鳞熬汤
皮肤汤防风10克 蝉蜕5克 生地黄15克 牡丹皮10克 白鲜皮15克 茯苓皮15克 泽泻10克 木通10克 白蒺藜10克 川太30克 棉茵陈30克 山银花20克 苦参10克排除毒素,皮肤自然健康。
买点葛根粉 喝着省事,具体作用可以网上查 太多了
喝臭豆豉汤(类似日本纳豆),对女性保健、美容、减肥很有好处。
可以吃银耳红枣莲子汤
