我是68届老知青，下乡时作下病根，使我变成老胃病篓子（胃及十二指肠球部溃疡）。多年来我很注意饮食—— 1.注意酸碱平衡，偏向碱性（酸性食品腐蚀胃粘膜）； 2.不吃生冷腻硬的食品，忌吃大柿子（容易形成胃柿石）； 3.主食多吃馒头类面食，吃大米饭不要吃夹生的不要吃黏糊头粥； 4.注意保护牙齿——牙齿不好，导致咀嚼食物不充分，食物进入胃里则不易消化，必然会反酸，进而腐蚀牙齿，形成恶性循环； 这些年来，由于我注意饮食，胃病已无大碍，即使偶有不适，口服两粒“奥美拉唑”，即复平常。 同病相怜，祝你健康！
没有胃口的原因分析： 造成食欲降低的功能性原因很多，主要包括精神紧张、劳累、胃动力减弱(胃内食物难以及时排空)等。 解决对策： 调控情绪、放松精神、减缓生活节奏、及时休息，特别强调三餐要有规律，定时、定量，切忌暴饮暴食。加强户外活动，多呼吸新鲜空气。饮食上强调种类多样化，避免单调重复，注意掌控食物的色、香、味、形，做到干稀搭配、粗细搭配。多食用开胃食物。在刺激食欲方面，各类调味品作用独到，不妨根据自己的口味选择。另外，应避免粗纤维食物摄入，以免影响胃排空。还有，三餐前禁用各类甜食或甜饮料，否则将雪上加霜。 食物及餐次选择： 可用山楂、话梅、陈皮等刺激食欲；在水果方面，草莓、甜橙有一定开胃效果，而葡萄、香蕉、荔枝等因含糖较高，可能降低食欲；调味品可选番茄酱、咖喱汁、豆瓣酱、辣椒酱等，但不宜过于“刺激”，以防矫枉过正。禁用或少用油炸食物、韭菜、生黄豆、奶油类食物、甜的碳酸饮料等。
吃些山渣片吧，开开胃。或是喝些果珍之类的东西。愿您好胃口。
是酸的都开胃的，要不就饿几顿再吃，千万别强迫自己哦！
胃口不好刚开始不要吃太油腻的东东，吃点清淡的，胃口不好马上吃油腻的会越吃越闷！要弄明白是因为什么胃口不好了，是热了还是病了还是别的什么，要是热了就吃些下火的，慢慢就好了，病了是胃口不好正常！要是实在吃不下什么就喝汤，又有营养又不会很难受！
要多吃水果比如桔子、苹果之类的
吃点辣的大学，开胃的
开胃的呗，酸的或辣的
和你爱的人一起去吃东西!