茶饮品种繁多、口味复杂，哪种茶才是适合：
用脑过多的人：乌龙茶、绿茶、茉莉花茶
体力劳动或运动之后：红茶
经常处于空气环境污染的情况下：绿茶
缺乏劳动和运动的人：乌龙茶、绿茶、花茶
吸烟喝酒者：绿茶
阴虚体质者：绿茶
阳虚体质，脾胃虚寒者：花茶
便秘者：蜂蜜茶
降血脂，防动脉硬化：乌龙茶、绿茶
明目护眼：菊花茶
。。。营养指导师zhuq888@yahoo.cn
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天气:心情: 春夏天喝绿茶提神清脂,秋冬天喝红茶提神暖胃. 什么茶才适合你? 1.每天用〝腦汁〞工作，或常熬夜苦讀的讀書人 應該多喝茉莉花茶、茶。 2.經常運動，或是從事體力勞動量較大工作的人 適合喝烏龍茶及紅茶。 3.需要經常騎摩托車，或常受髒空氣荼毒的人 可以多喝綠茶。 4.整天坐著不動，平時也不做運動的人 就要喝綠茶、花茶。 5.煙酒不離手的人 多喝綠茶。 6.肉食性動物者(一天不吃肉就會感到精神晃忽的人) 喝喝烏龍茶。 7.每次上廁所都覺得是一件苦差事，經常便秘的人 多喝蜂蜜茶喔 8.膽固醇過高、血脂數高的人 烏龍茶、綠茶 9.每天和電腦〝搏鬥〞的現代人 就真的要多喝茶(只要是茶都可以喔)！
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寒冬季节怕冷的女性可以喝点红茶或者普洱茶～可以起到暖身养阳气的作用～另外喝茶不会对皮肤有害也不会产生色斑的～色斑的形成原因很多，大部分是由于内分泌失调引起的，需要排毒～
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目前国内最流行的茶叶南方以铁观音、普洱茶为主，北方以茉莉花茶、龙井茶、碧螺春等绿茶为主。铁观音的品质特点是：提神醒脑、益寿延年，七泡有余香，既有绿茶的鲜香翠绿，又有红茶的醇厚回甘。如能领略铁观音特有的“观音韵”，您将欲罢不能；普洱茶品质特点是：温和平和、老少咸宜、具有美容瘦身的功效。普洱茶口感甘滑、醇厚，不可不试；茉莉花茶是用绿茶加入茉莉鲜花窨制而成，具有花香又茶味，有美容、抗癌的功效；龙井茶是中国十大名茶之一，以“色绿、香郁、味醇、形美”四绝著称于世；碧螺春白毫显露，色泽银绿，翠碧诱人，卷曲成螺，故名“碧螺春”。此茶冲泡后杯中白云翻滚，清香袭入，是国内著名的名茶，常被作为高级礼品。
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只要是绿茶都行。我喝的是绿玉龙，价格便宜，量又足。
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茶与营养茶叶历来被人们视为延年益寿之品。历史上有以喝茶闻名的唐代文人卢同，他曾对饮茶的妙处作过淋漏尽致的描写：“一碗喉吻润，两碗破孤闷，三碗搜枯肠，惟有文学五千卷，四碗发轻汗，平生不平事，尽向毛孔散，五碗肌骨清，六碗通仙灵，七碗吃不得，惟觉两胁习习清风生。”茶具有保健作用，可以防治很多疾病。唐代医学家提出：“诸药为各病之药，茶为万病之药”，高度评价了茶的保健作用。
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绿茶
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龙井茶是中国十大名茶之一，以“色绿、香郁、味醇、形美”四绝著称于世---送来极品
