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在蜂产品里，蜂胶是最好的保健品之一。 1、提高免疫力，增强体质； 2、软化血管； 3、保护胃粘膜； 4、调节“三高”--高血压、高血脂、高血糖； 5、美容，就是所谓的“吃在脸上”。这是保健品，不可能“毕功于一瓶”，要想起到作用，就得坚持下去。但是，肯定不会有问题的，只要没有过敏反应，就可以吃的。
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1) 每日早晚各一次，早上出门前，用来保护身体，免于因为和大众的接触而受感染，晚上睡前服用可以将一天内所接触到的不良物排出体外。 (2) 平常时如果认为将会接触比较不好的环境，应先服用以为预防。 (3) 牙周病：请直接点再有牙周病的患齿牙龈上，严重时可以每2－4小时点一次。 (4) 头皮屑：洗完头发后，以大约半c.c.的水至于手掌中，加两滴的蜂胶（蜂胶可以马上和水混合），再以指尖沾混合液涂抹发根的头皮，在轻轻按摩头皮即可，如果严重的话可以天天洗完头发后做一次，平常的保养可以一周一或两次即可。 (5) 香港脚：直接将蜂胶点入脚缝即可。 (6) 感冒时：口含（温）水将满满的一玻璃管（瓶盖上的滴管）直接滴入口中，漱漱口后全部吞入口中，视情况一天可以服用多次。 (7) 咳嗽：如（6）的使用方法。 (8) 鼻子不通：以棉花棒沾蜂胶，涂抹在鼻子里。
