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胆囊炎病人如何调整饮食

(1)胆囊炎在急性发作期,忌食油炸、煎的食物,忌食蛋类、肉汤及饮酒;进食应限于低脂肪、低蛋白、少量易消化的流食或半流食,随着病症的消退可逐渐加入少量脂肪及蛋白食物,如瘦肉、鱼、蛋、奶和水果及鲜菜等。 (2)慢性胆囊炎患者,平日进食应以清淡、易消化的食物为主,应进大量饮料(1500~2000ml),以稀释胆汁。每2~3小时进食1次,以刺激胆汁分泌。吃易消化的蛋白质,每天50g。勿吃动物脑、肾、蛋黄、油炸食物、辛辣品。 (3)胆囊炎患者在饮食规律方面,宜定时定量,少吃多餐,不宜过饱。在饮食结构上,严格控制脂肪和含胆固醇食物,如肥肉、油炸食品、动物内脏等,因为胆结石形成与体内胆固醇过高和代谢障碍有一定关系。不可饮酒和进食辛辣食物,宜多吃萝卜、青菜、豆类、豆浆等副食。萝卜有利胆作用,并能帮助脂肪的消化吸收;青菜含大量维生素、纤维素;豆类含丰富的植物蛋白。此外,还应补充一些水果、果汁等,以弥补炎症造成的津液和维生素的损失。 (4)胆囊炎患者宜进低脂肪、低胆固醇饮食。肥肉,油炸食品,含油脂多的干果、子仁类食物及蛋黄,动物脑、肝、肾及鱼子等食品均宜严格控制。平时饮食亦应进易消化、少渣滓食物以避免产生气体。一切酒类、刺激性食物、浓烈的调味品均可促进胆囊收缩,使胆道括约肌不能及时松弛,造成胆汁流出,从而使胆囊炎急性发作,所以均应避免。急性发作时宜予低脂、易消化半流食或流食;重者应予禁食、胃肠减压及静脉补液。

实践证明,饮食不当不仅是胆囊炎的发病诱因,而且还会加重病人的痛苦,不利于疾病恢复,所以患有胆囊炎的人一定要调整好饮食。平时可选择低脂肪、高碳水化合物的流质食品,如藕粉、米汤、果汁、蔬菜汁、蜂蜜水等;少食多餐;禁食动物的脑、肝、肾及蛋黄、鱼子等,避免食用油炸食物、肥肉等。忌饮酒、浓茶、咖啡及含粗纤维素多的蔬菜和水果。   此外,胆囊炎患者还可以选用一些有辅助治疗作用的药膳,以帮助病情好转。   1.蒲公英茶取干蒲公英50克,如为鲜者为干蒲公英的2~3倍量。先用凉水1000毫升浸泡,煮开后文火煎5~7分钟,2天内饭后当茶饮,每日三次,两天换一次药,连饮一个月。   2.丹参郁金蜜丹参500克,郁金250克,茵陈100克,蜂蜜1000克,黄酒适量。将丹参、郁金、茵陈入锅,烧开时加黄酒,文火煎煮,然后取汁与蜂蜜同入盆,旺火隔水蒸2小时,冷却装瓶。每日饭后1次,每次服1~2匙,3个月为1疗程。有疏肝利胆、清热除湿之用,适用于慢性胆囊炎以及右上腹疼痛不适者。   3.乌梅虎杖蜜乌梅250克,虎杖500克,蜂蜜1000克。将乌梅、虎杖洗净,水浸,煮开后文火煎汁,滤出后与蜂蜜同入锅,再煎,冷却装瓶。每日饭后服2次,每次一匙,3个月为1疗程。功效同上。   4.玉米须炖蚌肉玉米须50克,蚌肉200克。将玉米须和蚌肉同放沙锅内,加水适量,文火煮至烂熟。隔日服1次。有利湿通便、平肝泄热、利胆退黄之功效,适用于胆囊炎、胆囊结石者食用。   5.金钱银花炖瘦肉金钱草80克,金银花60克,以上为干品,猪瘦肉600克,黄酒20克。将金钱草与金银花用纱布包好,同猪肉块一同加水浸没,用大火烧开,加黄酒,后用小火再炖2小时,取出药包。饮汤食肉,每次汤、肉1小碗,日服2次,3日内服完。此方有清热解毒、消石之功效,适用于胆囊炎、胆管炎,有预防胆结石的作用。

少油多素