让孩子看小鸟能预防近视

眼睛遭的罪大家都不陌生，让眼睛跟着小鸟飞翔的翅膀转，也能预防近视哦！小眼镜的数量，似乎正在以不逊于科技发展的速度增长着首都儿科研究所附属儿童医院眼科主任医师解湘陵介绍说，常常是一个上午，她就会遇到５０多个近视的孩子，这其中有很多竟然还在上幼儿园解湘陵说，这与看书，看电视，玩电脑时间的大量增加不无关系但她也指出，平时让孩子多做护眼练习可以起到一定的预防作用看星星看风筝：孩子近距离用眼会产生疲劳，使眼睛轴变长，最终导致近视所以应让他们多看看远处，比如晚上和孩子一起看星星，或带孩子去放风筝这时就可以起到松弛眼内肌肉的作用看小鸟：平时孩子看东西，总是专注于一点，集中使用视力，这会造成眼部疲劳，增加患近视的风险此时可以让孩子有意识地看小鸟的飞翔，孩子为了追踪小鸟的飞行轨迹，就会迅速变换焦距，从而起到锻炼眼睛的作用