常用的健胃食物 有猪肚、鸡肾、羊肉等，与之相配伍的中药有银耳、春砂、陈皮、 胡椒、土茯苓、扁豆等。另外，多吃粗粮和多纤维的食物也有利于健胃。市面上推出的胡椒炖猪肚、土茯苓炖龟、芦荟炖雪蛤都有驱寒暖胃之功效。
