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抵抗力低的问题,平时应该多注意摄入维生素C,多吃水果蔬菜,睡眠一定要保证,尽可能睡8小时,多运动,多出汗,促进淋巴系统的新陈代谢,提高抵抗力.
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学习
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可能是你的体质较弱的缘故。建议你多进行锻炼，增强自身的抵抗力。这是自身的抵抗力差还是平时不注意保暖所至呀?如果是自身的抵抗力差可以用中药调理一下的.但是不能随便用药一定要先看一下中医确诊以后才能用药的.不能随便用不然也会期有负作用的.有话说是药三分毒.对症的药是药不对症的药就是毒药了.所以用药一定要小心.如果是不注意保暖的话平时多注意保暖就可以了.总之这个问题要自己重视起来才是.
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我以前也非常爱感冒。后来我坚持吃VC，VB以及蛋白质粉半年，容易患感冒的情况就缓解多了。当然平时除了维生素的补充还应该多运动运动
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这主要是身体素质较差，免疫力较低。
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身体抵抗能力低
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要多运动！
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体制不好，抵抗力不好，平时可以喝点板蓝根冲剂，早上起早出去跑两圈！
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体质弱，抵抗力差，加强锻炼吧。
