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产妇吃什么东西下奶

鸽子可以吃啊!我吃了四只鸽子也喝了汤,是下奶的.书上也有介绍的.只是大料什么的最好不吃,少盐,葱姜蒜最好不吃,如果妈妈吃了这些再喂宝宝,主要是怕宝宝吃了奶拉肚子.

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民间多用猪蹄熬汤下奶,很管用的——1.猪蹄2个,通草5克,炖烂后每天食肉喝汤几次;2.半斤羊肉与一个猪蹄熬汤,每天吃肉喝汤2次;3.猪蹄2个,煮半小时后再加花生黄豆各1两同煮。每天用2次。另外猪肝汤也不错,煮时可加点黄芪。

什么鱼,我忘了