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在夫妻生活中,要想不红过一次脸,不吵过一次嘴,这几乎是不可能的.在实际的家庭生活中,夫妇冲突有下述八个类型. 1、夫妻双方或其中的一方缺乏对另一方的关心、注意和理解, 以致使双方或一方的正常情感需要得不到满足,心理疏远而引起冲突; 2、一方受到另一方经常性的欺侮、批评, 自尊心受到伤害而引起冲突; 3、由于情欲得不到满足而引起冲突; 4、在家务、教育孩子等方面要求得到合作但不能满足而引起冲突; 5、由于有不良嗜好如喝酒、赌博,过度挥霍家庭钱财而产生冲突; 6、基本物质条件得不到满足而导致冲突; 7、在休息时间因各自的兴趣、爱好不同而产生冲突; 8、夫妻双方在家庭生活费的使用上产生分歧而引起冲突. 把夫妇间的冲突进行分类而我们又熟悉这些分类时, 就有可能在冲 突未发生时便估计到,或者在冲突发生后能很快地找到原因,从而找到有的放矢的预防办法. 当然,老是要求配偶从行动上来避免冲突,而自己又往往是引起冲突者,这样的冲突还是迟早会发生的.因此,增加自己的心理训练,才是避免冲突的根本方法.扪心自问,我们每一个人都会真诚地承认, 我自己常常就是冲突的真正原因.准确地说,我们的心情是冲突的一个真正原因. 坏心情世界一团糟,好心情天空晴朗朗,说的就是这个道理. 因为紧张的状态已妨碍了一个人对周围发生的事情作出正确的估计. 在精神上感到很痛苦的时候,一定要采取各种办法来放松自己,转移注意力, 如果你感到孤独,不妨找找朋友去,让他们来帮助你排解坏心情.当然,如果你喜欢单独行动,那也可以单独呆一会儿,自言自语地诉说一番, 人的心境往往是从愉快到忧郁有规律地变化着.最忧郁的时候,往往就是它结束的时候, 这时候没有发生冲突,之后一段时间内也就不大可能会出现冲突了. 一旦出现了冲突,不管是出乎意料的,还是自然而产生的, 首先要力求不吵起来,更不要不加思索地随便升级.这时候的冷静最为理智, 考虑一下自己先前的行为,如果没有错,那也设法脱离冲突,想想愉快的事情; 如果是自己错了,那也应该坦然承认,这时候的一句:对不起,我错了
